КРОССФИТ
Кроссфит – это уникальная система функциональной тренировки, которая подходит и мужчинам, и женщинам, вобравшая в себя элементы различных видов спорта, таких как: пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, гимнастика, гиревой спорт а в нашем случае дополненная элементами классического БОКСА.
Под руководством действующего профессионального спортсмена и нашего тренера по Боксу (Авджамилова Али) проводятся различные упражнения, развивающие такие показатели как: выносливость, силу, гибкость, скорость, мощность.